人之祸福，系于一时、宇宙洪荒，星辰流转，万物皆有其定数与气场、所谓“一命二运三风水”，命，便是你降生于世间那一刻，宇宙赋予你的独特印记，此即为生辰八字、八字，如同一幅描绘你生命蓝图的密卷，其中暗藏五行之盛衰、阴阳之调和，是你先天之气的根本。
八字，由年、月、日、时四柱构成，每柱由一天干、一地支组成，共计八个字、这八个字，并非孤立的符号，而是相互作用、生克制化的能量场、其中，日柱之天干，称之为“日元”或“日主”，代表着命主本人、围绕日元，其余七字与之发生复杂的互动关系，形成了命盘的格局、或身强，或身弱；或从官，或从财；格局千变万化，对应着人世间的芸芸众生。
洞悉八字，关键在于辨别“喜用神”与“忌神”、喜用神，乃是平衡命局、补益日主所必需的五行能量、如同寒冬出生之人，命盘中金水过旺，则其喜用神多为木火，以木生火，驱寒取暖，方能生机勃发、反之，忌神则是破坏命局平衡、削弱日主力量的五行、若盛夏出生，八字中火土燥烈，则金水为其所喜，以水调候，以金生水，方能润泽身心、知晓自身喜用，便掌握了趋吉避凶的第一把钥匙。
命为根，运为时、先天之命盘已定，后天之运势流转不息、黄道吉日之择取，便是后天“应时”之法，是主动寻求“天时”与“人和”的和谐统一、世人择吉，常陷于误区，或仅凭一本《通书》按图索骥，或只看生肖是否相合，此乃只见树木，不见森林，实为大谬。
真正的择吉之法，其核心在于将所选日子的干支五行，与命主自身的八字命盘进行精密的比对与调和、此法之精髓，在于“扶抑补泄”四字。
扶者，帮扶也、若命主日元衰弱，则需择选印绶（生我者）或比劫（同我者）旺盛之日、譬如，日元为“甲木”而身弱，生于秋季，金多克木、此时若择一“壬子”日办事，壬水子水皆为甲木之印，水能生木，如同久旱之木得甘霖润泽，则神清气爽，行事自然事半功倍，贵人相助。
抑者，克制也、若命主日元过强，八字中比劫林立，性格刚愎自用，易生事端、此时便需择选官杀（克我者）或食伤（我生者）有力之日，以克制其过旺之气、譬如，日元为“丙火”且身强，生于夏月，火势炎炎、此时若择一“庚申”日，庚金申金皆为财星，火能克金，可耗其旺火之力，使其精力专注于求财谋事，心性得以沉静，反能成就事业。
补者，补充也、此法重在调候与补缺、八字命盘五行有所缺失，或寒暖燥湿失衡，则需借助特定日子的五行之气予以补足、命盘金寒水冷之人，若要商谈合作，择一“丙午”之日，天干地支皆为旺火，烈火之气可驱散命局寒气，使人精神振奋，言语恳切，易得对方信赖。
泄者，疏通也、当命局中某一种五行过于强旺，形成拥堵之势，则需择日引泄其气，使其流通、譬如八字土旺为忌，为人则显固执、愚钝、此时便要择选五行为金的日子，以土生金，将壅塞的土气疏通，化忌为用，人会变得聪慧灵活，思路开阔。
我们以婚嫁择吉为例、婚姻乃人生大事，合二姓之好，不仅要看男女双方八字是否匹配，择定的婚期更是重中之重、所选之日，断不可冲克双方的夫星、妻星，亦不能冲克代表自身的日柱、良辰吉日，应当是能够补益双方八字喜用神，且有“天德贵人”、“月德贵人”等吉神降临之日、这样的日子，如同为新家庭注入一股祥和之气，能化解未来生活中可能出现的矛盾，助益夫妻和睦，家道昌盛。
再如开业庆典、商海沉浮，开业之日如同企业呱呱坠地之时，其日课的八字，深刻影响着企业的未来发展、所选日子，必须生助或拱合老板（法人代表）的八字财星与官星、日课中的财气越旺，越能催动未来的生意兴隆、要避开“劫财”、“阳刃”等破财信息，更要避开与老板本命相冲之日，否则开业当天便可能状况频出，为未来经营埋下隐患。
择吉之道，博大精深，远非翻阅历书那么简单、它需要将个人独特的生命信息（八字），与流转不息的时间能量（日课干支）相结合，进行一场精微的能量匹配、一个好的日子，可以放大你的优势，弥补你的不足，为你所谋之事提供一股强大的顺风之力、反之，一个与你气场相悖的日子，则可能处处掣肘，让你费尽心力却收效甚微，甚至引来不必要的麻烦。
故而，知命而为，顺时而动，方是智者所为、了解自身的八字，明晰自己的喜忌，再于关键之时，择一黄道吉日，便是为自己的人生航船，校准了最有利的航向、此非迷信，而是古人洞察天地运行规律后，出的环境能量学与个体生命学的智慧结晶。