生活中，我们时常会听到老一辈人翻着日历说：今日逢冲，诸事不宜、 所谓冲，在传统历法中，指的是地支之间的对冲关系、譬如子午相冲、丑未相冲、对应到每个人的生肖，当某一天的地支与自己生肖的地支形成对冲，这一天便被称为日子逢冲或冲日。
冲的本意，并非全然凶险，它更像是一种激荡、变动与冲击的能量场、想象一下，两股力量正面相撞，必然会产生不稳定的状态、这种不稳定，可能表现为心绪不宁、易起争执、事情多变、计划受阻、它提醒我们，当天的环境气场与我们自身的能量场不太协调，行事需要比平日更加谨慎。
逢冲之日，何事需缓
既然冲主动荡，那么在这样的日子里，最核心的应对之道便是宜静不宜动、一些需要稳定气场方能顺利进行的重要事宜，就应该考虑暂缓或另择吉日。
比如，婚嫁喜事、开业庆典、搬家入宅、动土施工等，这类事情追求的是一个安稳顺利的开端，逢冲之日的气场与之相悖，容易带来波折、同样，签订重要合同、进行大额投资、做出影响深远的决策，也需要一个头脑清晰、环境平稳的条件、冲日里人的思绪容易受到干扰，判断力可能下降，草率行事或会埋下隐患。
对于个人而言，避免在冲日进行激烈的谈判或与人发生正面冲突、当天的能量本就带有对立的性质，微小的火星都可能被放大，寻常的意见不合也容易升级为激烈的争吵，得不偿失、长途驾驶、参与高风险的运动，也需格外小心，精神不集中是安全的大敌。
静心与内省：转冲为动
冲并非只有负面影响、它也可以理解为一种触动或发动、当一股强大的外力冲击过来时，固有的、停滞不前的状态会被打破、这股力量，若能善加引导，反而可以成为突破瓶颈的契机。
逢冲之日，是向内求索的绝佳时机、与其向外扩张、奔波，不如将精力收回自身，进行一次深度的自我审视、平日里悬而未决的烦恼、内心深处的矛盾，可以在这一天静下心来好好梳理、冲日的动荡，或许正好能冲破你思维的壁垒，让你看到问题的另一面。
整理房间、打扫庭除、清理旧物，也是一种极好的应对方式、通过整理外部环境，可以有效地平复内在的紊乱思绪、当你的居所变得井井有条，内心的秩序感也会随之建立、这种有形的动，化解了无形的冲，是一种巧妙的能量转化。
巧用合力以解冲
在传统文化智慧中，有冲便有合、合是一种相融、相吸、相互助益的能量、当地支之间存在六合（如子丑合、寅亥合）或三合（如申子辰合、亥卯未合）的关系时，便能形成一股和谐稳定的力量，这种力量可以有效化解对冲带来的不稳定。
了解了这一点，我们就可以巧妙地借力、举个例子，假设你属鼠（子），恰逢马日（午），这便是子午相冲、而鼠与牛（丑）为六合，与猴（申）、龙（辰）为三合、在这一天，你可以有意识地借助这些合的力量。
你可以佩戴与牛、猴、龙相关的饰品，或者穿着代表这些生肖五行属性的颜色的衣物、在工作生活中，可以多与属牛、属猴、属龙的朋友或同事沟通交流，他们的平稳气场能给你带来正向影响、甚至，前往你生肖三合、六合方位的地方短暂逗留，也能起到一定的调和作用、这种做法并非迷信，而是通过一种心理暗示和环境能量的微调，来增强自身的稳定性和信心。
日常行事中的趋吉避凶
除了上述几点，在逢冲的日子里，一些日常行为的微调也能帮助我们平稳度过。
言语上，要比平时更加柔和、克制、开口之前多一分思考，避免因言语不当而引起误会、许多冲突，都源于一两句不经意的话、在冲日，这种效应会被放大、所谓退一步海阔天空，在这一天显得尤为重要。
行动上，要放慢节奏、凡事预则立，不预则废、提前做好规划，给自己留出充足的时间，避免因匆忙而忙中出错、专注于手头正在做的、常规性的工作，不要轻易开启全新的、复杂的项目。
身体上，要注意保养、冲日之时，人的身体也处于一种应激状态，更容易感到疲惫或出现不适、保证充足的睡眠，饮食清淡，避免暴饮暴食，给身体一个舒缓的缓冲期、适度的静坐、冥想或听一些舒缓的音乐，都能帮助身心回归平和。
日子逢冲，不必过度紧张焦虑，将其视为一个善意的提醒即可、它提醒我们，生活有其节奏，张弛有道，顺势而为，方是长久之计。