人之祸福，命理早有定数、身体康健，乃人生第一大福报、欲知健康运势，观其八字，便可窥得一二、所谓“上医治未病”，通过八字命盘，洞察先天体质之强弱，五行之偏颇，方能早做调理，防患于未然。
五行与脏腑之对应
命理之学，根基在于阴阳五行、人体亦是一个小宇宙，五行之气流转其中，对应着五脏六腑、此乃命理看健康之基石，万变不离其宗。
木： 对应肝、胆、头、颈、筋、眼、木主生发，舒畅条达。
火： 对应心、小肠、血脉、舌、眼目、火主炎上，温热明亮。
土： 对应脾、胃、腹、鼻、肌肉、土主承载，生化万物。
金： 对应肺、大肠、气管、喉、皮毛、金主收敛，清洁肃降。
水： 对应肾、膀胱、泌尿、耳、骨骼、水主润下，滋养收藏。
八字命局中五行平衡，则气血调和，身体康泰、若五行失衡，过旺或过弱，其所对应的脏腑便易生病患。
日主强弱与先天体质
八字论命，以日干为核心，称作“日主”或“日元”，代表命主本人、日主之强弱，直接反映了先天元气的盛衰。
日主强旺者，通常先天体质较佳，元气充足，抵抗力强，纵有小恙，亦能较快恢复、好比根深蒂固之大树，能抵御风雨侵袭、身旺者，亦不可恃强，若八字中比劫过重，反而易因气血过旺而引发心脑血管、肢体筋骨之伤。
日主衰弱者，则先天元气相对不足，体质偏弱，如风中之烛，易受外界邪气侵扰，需加倍爱护、身弱者，调养为上，不可过度操劳，饮食作息皆需规律，以培补后天之本。
五行偏枯与潜在病灶
一个人的命盘，五行能量分布往往是不均衡的，这种不均衡，即是“偏枯”，也正是病灶所在。
过旺为病：
命局中某一行过旺，势必克制或耗泄其他五行，导致失衡。
木过旺： 木气壅塞，土受克太过，易有肝火旺盛、脾胃不和、消化不良、皮肤敏感等问题、常见脾气急躁，易怒伤肝。
火过旺： 火炎土燥，火克金，则易患心血管疾病、眼疾、炎症、同时肺部、呼吸系统也易受损，表现为口干舌燥，易上火。
土过旺： 土多金埋，土克水，体内容易积湿，脾胃功能负担重，易有肥胖、肠胃病、肾脏功能不佳之隐患、思虑过多，易生郁结。
金过旺： 金多木伤，金旺克木，筋骨易损，肝胆功能易受影响、金主义，过旺则性情刚硬，易有呼吸系统之疾，如咳嗽、气喘。
水过旺： 水多土荡，水大克火，寒湿之气偏重，易有肾脏、泌尿系统、妇科之疾、心脏功能也易受压制，畏寒怕冷，阳气不足。
过弱为病：
命局中某一行过弱，其所代表的脏腑功能便先天不足，易成为健康短板。
譬如，八字中金弱又受火克，肺与大肠的功能便需格外留意，易患呼吸系统疾病或皮肤问题、八字中水弱而土重，肾水被厚土所克，则需防范肾脏、膀胱、骨骼方面的病患。
刑冲克害与突发伤病
除了五行的旺衰，地支之间的刑、冲、克、害关系，也是判断健康的重要依据、刑冲主动，代表不稳定与冲击。
命局中若有寅巳申三刑，需防范筋骨、关节、神经系统之伤、若有子卯相刑，易有泌尿、生殖系统或桃花纠纷带来的健康问题。
地支相冲，尤以“天克地冲”最为剧烈、比如甲子柱与庚午柱相冲，金木交战，水火交战，其所代表的身体部位，在该运程中极易出现突发状况，如意外伤害、手术等。
大运流年引动吉凶
八字命局是先天的“因”，而大运、流年则是后天的“缘”、命局中潜藏的健康隐患，往往在走到某个特定的大运或流年时被引动、触发。
若一个人的八字本身木弱，当大运流年走到强金之地，金克木之力加剧，这十年或这一年，肝胆、筋骨方面的问题就容易显现、反之，若八字以木为忌神，大运走到金旺之乡，反而能克制忌神，身体状况会有所好转。
调候用神在健康论断中亦至关重要、生于寒冬腊月之人，八字金寒水冷，若无火来暖局，则阳气不足，一生易受寒湿之苦、当大运走到南方火地，身体自然会感到舒畅，运势也会随之提升。
知命而非认命，察知八字中的健康信息，是为了更好地调整生活方式、五行偏颇，可通过饮食、穿着、方位、运动等后天方式进行弥补、譬如木弱者，宜多食绿色蔬菜，常去东方林木繁茂之处散步、火弱者，可多穿红色衣物，多晒太阳，补充阳气、此即为顺应天命，趋吉避凶之道。