总运势：辰辰自刑，云深不知处
2026丙午马年，岁干丙火，岁支午火，火土相生，流年太岁对属龙人（地支为辰，五行为土）本有扶助之情、然则步入四月，此月为辰月，与属龙人自身地支相同，形成了“辰辰自刑”的格局、此格局是本月运势的核心，亦是所有吉凶变化的根源。
所谓“自刑”，并非外界有强大力量来冲克，而是源于内在的纠结、固执与自我设限、如同一个人在原地打转，画地为牢，思绪纷乱，自己与自己过不去、本月属龙的朋友们，会明显感觉到一种莫名的压力，情绪起伏不定，时而雄心万丈，时而又陷入自我怀疑的泥沼、外表看似风平浪静，实则内心波涛汹涌、许多麻烦的源头，并非他人所致，而是自己考虑不周、言语不当或是一意孤行所引发、处理事务需加倍谨慎，尤其是涉及文书、合约、律法相关事宜，稍有不慎，便会陷入自己给自己设置的陷阱之中。
此月，贵人运有，但容易因自己的固执而错失良机、小人亦不明显，最大的“小人”便是自己心中的那份“执念”、能否平稳度过此月，关键在于能否做到“心静”与“退一步”。
财富运势：财路受阻，守成为上
财运方面，受“辰辰自刑”影响，破财风险骤增、这种破财，多半不是因为意外，而是源于错误的投资决策、本月，属龙人容易过分自信，听不进专业人士的劝告，对于金融市场、股票、基金等高风险领域产生不切实际的幻想，从而盲目投入，导致资金受损、与人合伙经商，也容易因为账目不清、理念不合而产生金钱纠纷，最终不欢而散。
正财收入相对稳定，只要脚踏实地，在自己的工作岗位上勤恳付出，薪资福利不会有太大变动、需要警惕因工作失误导致的罚款或赔偿、对于经商的属龙人，本月不宜扩大经营规模，更不应轻易涉足不熟悉的行业、所有重大财务决策，务必三思而后行，反复核算，并咨询多方意见。
此月尤其要避免借贷关系、无论是向他人借钱，还是将钱借给亲友，都极易引发后续的麻烦与争吵，最终可能既损失了金钱，又伤害了感情、理财的宗旨应是“守”，守住现有的财富，避免不必要的开支，便是最大的赢。
事业运势：暗流涌动，谨言慎行
事业方面，表面上得太岁午火相生，似乎有发展的机遇，但“辰辰自刑”带来的负面影响，如同在平顺的道路上布满了看不见的坑洼、属龙的朋友在本月会感觉工作格外不顺心，常常事倍功半、自己精心准备的方案，可能因为一个小小的疏忽而功亏一篑；与同事的沟通，也容易因为言语上的误会而产生隔阂。
职场中的属龙人，本月表现欲会变得很强，但行事风格却显得急躁和偏激，容易在团队中显得格格不入、对于上级的指示，会心生叛逆，总想按自己的想法来，结果往往是出力不讨好，甚至会引来上司的批评、人际关系是本月的重灾区，过度的固执己见会让你失去盟友，陷入孤立无援的境地。
要化解此困局，首先要学会“藏锋”、收敛自己的锋芒，多听少说，尤其是在公开场合，不要轻易发表批评性言论、其次是“合作”，主动融入团队，即使有不同意见，也要以商讨的、谦逊的姿态提出，寻求共识、对于文书、数据等细节工作，务必反复核对，避免因小失大、若能保持低调与耐心，此月的风波方能安然度过。
感情运势：疑云密布，沟通为桥
感情生活在本月同样受到“自刑”的严重干扰、无论是单身者还是有伴侣的属龙人，情绪都如同坐过山车一般，难以平静。
对于已婚或恋爱中的属龙人，本月是争吵的高发期、你们会变得格外敏感多疑，总是无端猜测伴侣的言行，一点小事就能引发轩然大波、强烈的控制欲和固执，会让对方感到窒息、很多时候，矛盾的起因并非原则性问题，而是你们内心不安感向外的投射、冷战、翻旧账、言语伤害，都可能成为这段时间感情的“杀手”、建议属龙人要主动反思自身问题，学会换位思考，给予伴侣足够的信任和空间、当负面情绪上涌时，不妨暂时独处，冷静下来再进行沟通。
对于单身的属龙人，本月桃花运势平平、即便遇到感觉不错的异性，也容易因为自己的忽冷忽热、犹豫不决而错过缘分、你们内心渴望爱情，但又害怕受到伤害，这种矛盾的心态会让追求者望而却步、不妨将本月的重心放在提升自我上，而非急于脱单、多参加一些兴趣小组或朋友聚会，以平常心结交新朋友，或许在不经意间，正缘已在悄然靠近。
健康运势：脾胃不和，心绪不宁
辰土当令，又逢辰土自刑，土气过旺，直接影响到五行属土的脾胃系统、本月属龙的朋友要特别注意肠胃健康、容易出现消化不良、胃胀、胃痛、食欲不振等问题、饮食上务必清淡，忌暴饮暴食，生冷、油腻、辛辣的食物要尽量避免。
“自刑”更深层的影响在于心理层面、思虑过重，精神压力大，容易导致失眠、多梦、神经衰弱等问题、部分属龙人甚至会感到莫名的焦虑和抑郁，对任何事都提不起兴趣、这种精神内耗是健康的最大敌人。
养生之道在于“疏通”、一则疏通肠胃，保持规律饮食和适度运动，如散步、慢跑，可以促进消化、二则疏通心结，当感到压力时，不要憋在心里，可以找信赖的朋友倾诉，或者通过听音乐、冥想、练习瑜伽等方式来排解负面情绪、多接触大自然，去公园、山林走走，吸收阳气，对平衡过旺的土气也大有裨益。
不同出生年份属龙人2026年4月运势指南
1964年（甲辰龙）： 甲木克辰土，本身就有自我约束的特性、本月“自刑”加剧了这种内在的矛盾、事业上会感到有心无力，想推进的事情阻碍重重、健康上要格外注意肝胆和脾胃的养护，切勿动气伤身、财运上不宜进行任何形式的投资，守住养老钱是关键。
1976年（丙辰龙）： 丙火生辰土，年干与流年岁干相同，火土之力极旺、本月“自刑”，个性会变得异常固执、急躁，甚至有些狂妄、在职场上极易与人发生正面冲突，导致人际关系紧张、财运上花销巨大，容易因冲动消费或朋友怂恿而破财、务必克制脾气，凡事三思，否则会为自己的鲁莽付出代价。
1988年（戊辰龙）： 戊土与辰土皆为土，土气最为厚重、本月“自刑”，如同陷入泥潭，行动力差，思想僵化，容易钻牛角尖、事业上会感到停滞不前，缺乏突破口、感情上与伴侣沟通困难，彼此都觉得对方不可理喻、健康上消化系统问题会非常突出、此月最需要的是“动”，多走动，多与外界交流，打破沉闷的局面。
2000年（庚辰龙）： 辰土生庚金，本为食伤生财之象、但流年丙火克庚金，形成“官印相生，食伤受制”的局面、这意味着有贵人扶持，但自己的才华和想法却难以施展，感到束手束脚、本月“自刑”，内心的压抑感会更强、工作上不要强出头，应顺势而为，做好分内之事、感情上容易口是心非，说出伤人的话，需注意言辞。
2012年（壬辰龙）： 壬水为财，辰为水库、流年丙火与壬水相冲，水火交战、本月“自刑”，小朋友的情绪会非常不稳定，爱发脾气，叛逆心强，不听管教、家长需要更多的耐心去引导，而非强硬压制、健康上要注意呼吸系统和皮肤方面的问题，避免去人多拥挤的地方。
本月风水开运锦囊
化解自刑之物： “辰酉相合”可解“辰辰自刑”、属龙人本月可随身佩戴鸡形饰品，材质以金属为佳，如金、银、铜皆可、在家中或办公室的正西方（酉位）摆放金属制的公鸡摆件，也能起到强大的化解作用，帮助你理清思绪，减少内在矛盾。
旺运颜色与饰品： 本月土气过旺，需用“金”来泄土之气，用“水”来润局、日常穿着可多选择白色、杏色、金色、银色、黑色、蓝色系的衣物、佩戴金银首饰、白水晶、黑曜石等饰品，有助于平衡五行气场，带来冷静的思考力。
吉利方位： 本月可多在住宅或办公室的正西方和正北方活动、正西方为贵人、合局之位，能化解人际纠纷；正北方为财位，在此方位静坐、思考，有助于提升财运、应避开家中的东南方（辰位），此方位不宜动土、堆放杂物，保持干净整洁。
调整心态之法： 在书桌或床头放置一杯清水，每日更换，水能静心，亦能润燥、闲暇之时，练习书法或抄写经文，是收敛心神、化解内心烦躁的绝佳方式、切记，本月最大的敌人是自己，唯有战胜内心的执念与焦躁，方能拨云见日，迎来坦途。