脾胃之根，在于中宫与坤艮二位
中医有云：“脾胃为后天之本，气血生化之源、”在家宅风水之中，与脾胃对应的五行乃是“土”、土在九宫中占据中央（中宫），同时西南为坤位，属老母，五行亦为土；东北为艮位，属少男，五行也为土、故而，一家人的脾胃健康，首先要审视这三个关键位置的风水格局。
中宫（房屋的中心点）
中宫如人之心脏，是家宅气场的枢纽、此地最忌讳受污和动荡。
中宫为厨厕： 此乃风水第一大忌、将厨房设在房屋中心，是为“火烧心”之局、烈火在中宫燃烧，火炎土燥，直接导致全家人的脾胃功能紊乱，易发口疮、胃炎、胃溃疡等急性炎症、若中宫为厕所，则是“水秽污心”，秽气、湿气盘踞中央，弥漫全宅，脾最恶湿，湿气困脾，家人便会食欲不振、消化不良、大便溏稀、身体困重。
中宫设楼梯或电梯： 楼梯和电梯是动态的，气流在此处穿梭不定、将它置于中宫，如同在心脏上开刀，造成家宅气场极度不稳、这种动荡直接冲击脾土，家人情绪易焦躁，肠胃功能也会随之起伏，时好时坏，难以根治。
中宫堆放杂物或大型家电： 中宫宜静不宜动，宜洁不宜乱、若在此处堆满杂物，气场便会堵塞不通，脾土运化功能受阻、若放置冰箱、洗衣机等大型电器，其产生的电磁场和震动，同样会干扰中宫的宁静，久而久之，影响消化系统。
西南坤位与东北艮位
西南坤位代表女主人，东北艮位代表家中最小的儿子，这两个方位同属土，是脾胃健康的次级重地。
坤位缺角或受污： 如果家宅户型图上，西南方有明显的缺失，即为“坤位缺角”、此局直接影响家中女主人的健康，脾胃虚弱、妇科不调是常见问题、若此处恰好是厕所或堆放垃圾的地方，其负面影响会加倍，全家人的肠胃都容易出问题，特别是女性成员。
艮位缺角或受压： 东北方缺角，则对家中男孩，特别是16岁以下的男孩，成长发育和脾胃健康不利、若此处被重物，如高大的柜子、假山等压住，形成“艮位受压”，则会阻碍阳气生发，家人易感肠胃胀气、消化迟滞。
厨房重地，病从口入之风水根源
厨房是烹饪食物的地方，其风水格局直接决定了家人吃下去的食物是带有生旺之气还是衰败之气、厨房的风水问题，是导致全家脾胃不和的最直接因素。
水火相冲，肠胃交战
这是厨房风水最普遍也最严重的问题、所谓水火相冲，指灶台（火）与水槽（水）或冰箱（水）正对，或紧邻在一起、在五行中，水克火，这种对冲格局会形成一股混乱的气流，在厨房这个小空间内反复激荡、长期在此环境下烹饪的食物，本身就带着“交战”之气、家人食之下肚，自然容易引发肠胃内部的“战争”，导致腹泻、胃痛、消化不良。
化解之法： 若无法改变布局，可在灶台与水槽之间放置一盆绿叶植物，以木通关，形成“水生木，木生火”的流转格局，缓解对冲之势。
横梁压灶，如芒在背
灶台的正上方若有横梁压顶，此为“横梁压灶”、梁在风水中形如重担，压在灶上，意味着家人的健康受到了压制、主要掌厨的人会感到莫名压力，精神紧张，这种紧张情绪会通过食物传递给全家人、横梁压顶会阻碍“天气”下降，使烹饪时的油烟秽气不易散去，积聚在厨房，吸入体内自然伤及脾胃和肺部。
化解之法： 在横梁下方两侧各挂一只天然葫芦或麒麟踩八卦，以收煞化解、灶台上方灯光务必充足明亮，以阳气驱散阴霾。
灶后无靠，财禄健康两不牢
灶台的背后应该是坚实的墙壁，象征有靠山、如果灶台背后是窗户、玻璃门，甚至是空旷的，这便是“灶后无靠”之局、风从窗户直吹炉火，火苗不稳，象征家人健康起伏不定，也暗示财运难以积聚、气流直吹，也容易导致烹饪的食物受凉或受尘，对肠胃卫生构成威胁。
化解之法： 若无法移位，最直接的方法是在窗户上贴上不透光的窗膜，并尽量保持关闭状态、窗台上可摆放一排小盆栽，形成一道气场屏障。
开门见灶，火气外泄
进入大门或厨房门，第一眼就看到灶台，此为“开门见灶，钱财多耗”、火气是家中的旺气和财禄之一，开门即见，意味着火气直冲而出，能量无法在家中积聚、家人在外奔波辛苦，回家却得不到能量补充，脾胃运化能力自然下降，久之形成虚不受补的体质。
餐厅布局，纳气养生之关键
餐厅是全家人共同进食、吸收营养的地方，其气场是否祥和，直接影响食物的消化与吸收。
餐桌对冲，食之无味
餐桌正对大门、厕所门或厨房门，都是风水大忌、正对大门，为路冲，气流急促，家人吃饭不得安宁、正对厕所门，秽气直冲而来，污染食物能量，极易引发肠胃疾病、正对厨房门，油烟火气熏蒸，令人心浮气躁，影响食欲。
化解之法： 最佳方法是移动餐桌、若空间有限，可在门与餐桌之间设置一道屏风或珠帘作为遮挡。
餐桌材质与形状
餐桌形状以圆形或椭圆形为佳，象征一家人团圆和睦，气流圆转，无尖角冲射、方形餐桌亦可，但要避免家人坐在桌角位置、切忌使用有尖锐棱角的不规则形状餐桌，易引发口舌之争，家人在争吵氛围中进食，肝气郁结，横逆犯脾，自然伤胃。
材质上，厚重的木质餐桌最为稳妥，木能生火，有温润之感，利于脾土、玻璃或大理石等材质偏寒凉，若家人体质本就偏寒，长期使用会加重脾胃虚寒的症状。
丙午流年（2026年）之特别提点
今年是丙午火马年，火气当令、流年风水“紫白飞星”的变化，会加剧或引爆家中固有的风水问题。
五黄煞临西北（乾位）
2026年，最凶之煞“五黄廉贞星”飞临西北乾位、五黄属土，为毒煞、病符，主意外、血光、重病、西北乾位代表男主人、父亲，五行为金、若你家的大门、卧室或厨房恰好位于西北方，则为大凶之兆。
特别是“厨房在西北”，此为“火烧天门”的破败之局，今年再遇五黄凶星，形成“火生土”的格局，烈火不但不克制凶星，反而助长其凶性、这股焦热的毒土之气，会严重损害家人的头部、肺部以及大肠健康，肠胃问题会以急症、重症的形式爆发、家中男主人的运势和健康将受到严重冲击。
化解之法： 今年之内，家中的西北方切忌动土、装修、必须保持此方位的安静与整洁、可在此处悬挂一串六帝铜钱或一个铜质风铃，以金泄土，化解五黄的凶性、切忌放置红色、黄色物品，以免生旺煞气。
二黑病符星临正东（震位）
二黑巨门星，亦属土，号病符，主疾病、伤痛、2026年飞临正东方、正东为震卦，代表长子，五行为木、若家中大门、卧室或沙发位于此方，家人易染疾病，尤以消化系统和肝胆问题为甚、木克土，但病符星之土秽恶，木克不动，反而会激起其凶性，形成“木土相战”、家人容易出现腹痛、肝气不舒、食欲差等症状。
化解之法： 与五黄煞类似，正东方今年亦需保持洁净，避免动象、可在此处放置铜葫芦或安忍水，同样是用金的力量来化泄病符星的土气。
生肖提点
2026丙午年，生肖属马之人值太岁，属鼠之人冲太岁，属兔之人破太岁，属鸡之人害太岁、这四个生肖的朋友，本身运势起伏较大，身体的抵抗力也会下降、若家宅风水再有上述问题，内外因结合，脾胃健康最容易亮起红灯、务必加倍注意饮食清淡，并及时调整家中布局。
审视家宅，如同审视自身、脾胃不安，非一日之寒、从房屋中心到角落，从厨房到餐厅，细细排查，找出症结所在、调整布局，化解煞气，再配合规律饮食与平和心境，方能扶正后天之本，保一家人安康顺遂。