乙巳蛇年端午：年中转运，把握阳气至盛之日

五月初五，端午节、此日非仅食粽赛舟之庆，更是古代历法中一个重要的节点、乙巳年的端午，天地间阳气达到一年中的鼎盛、这一天，与其说是毒日，不如称之为转运日、懂得顺应天时，便可借此良辰，为下半年纳吉辟邪，扫除阴霾。

午时：一日之中的黄金时刻

端午的精髓，藏于午时，即上午十一时至下午一时、古人称之为午月午日午时，三午相重，是阳气最纯、最烈的时刻、诸多传统习俗，皆需在此时间段内完成，方能尽得其效。

立蛋：在午时，将生鸡蛋竖立于平面之上、据说，此时天地磁场交汇最强，平日难以做到的事，此刻却能轻易成功，象征着把握机遇，稳固根基。

采午时水：午时从井中或山泉中汲取的水，被称为龙目水或正阳水、此水久存不腐，用以泡茶、煮饭，或以之洒扫庭院、沐浴身体，皆有净身祛秽、强健体魄之说。

辟邪三宝：艾、蒲、雄黄

农历吉日知识

端午节的仪式感，源于对自然的敬畏与运用、家家户户门前所悬挂之物，皆有其深意。

悬艾草与菖蒲：艾草芬芳，可驱蚊虫、净秽气、菖蒲叶形如剑，象征斩妖除魔的利器、将两者并悬于门楣，如设下结界，百邪不侵、最佳悬挂时间，同样是午时之前。

点雄黄、饮雄黄酒：雄黄是传统的辟邪之物，能克制蛇蝎五毒、古人以雄黄酒洒于墙角，或用毛笔蘸取，在孩童额头写一王字，借虎之威猛，以求安康、今人多知雄黄有微毒，饮用需谨慎，但此俗背后以毒攻毒的智慧，值得体会。

动静结合，焕发身心

除了器物上的准备，身体的行动亦是关键。

佩香囊：将白芷、丁香、苍术等香料置于锦囊之中，随身佩戴、其散发的幽香，不仅提神醒脑，亦是一道随身的辟邪符，使秽气不得近身。

赛龙舟：龙舟竞渡，鼓声震天，水花飞溅、这不仅是对屈原的纪念，更是一场盛大的集体仪式、众人划桨呐喊，阳刚之气汇聚成流，能有效驱散水域中的不祥与沉滞之气，为一方水土带来安宁与活力。