2026年整体运势：赤马当头，伏吟太岁
2026年为农历丙午年，天干为丙火，地支为午火，纳音为“天河水”、对于生肖属马的人来说，这一年正逢“本命年”，也就是命理学上所说的“值太岁”与“刑太岁”、双重火性重叠，犹如烈火烹油，运势波动剧烈、丙午年火气极旺，午午自刑，意味着属马人在今年容易陷入自我纠结、情绪极端或因固执己见而导致决策失误、本命年并非绝对的凶年，但确实是一个“变动年”，无论是事业、财运还是感情，都处在不进则退的关口。
命宫中伴有“太岁”、“剑锋”、“伏尸”等凶星，预示着身体损伤、口舌是非以及意外超支、在这一年，属马人务必保持低调，收敛往日的奔放性格、火旺之年，心火燥动，为人处事应以“静”制“动”、虽然有“将星”入阁，能在事业关键时刻提供一定的决断力，但前提是必须克制冲动，否则这种能量会演变成破坏力。
事业运势：坚守阵地，谨防内耗
2026年，属马人的事业受“刑太岁”影响，容易遭遇职场瓶颈、由于性格中自带的马不停蹄与急躁，在火旺的年份里，很容易与同事、上司发生冲突、刑太岁代表着内在的矛盾与外界的阻力，很多看似板上钉钉的项目，可能会在执行过程中因人为因素搁浅。
职场中要提防“卷舌”星的影响，这意味着流言蜚语会增多、在处理文书、合同等细节时，必须反复核对，以免因疏忽招致官非、对于想要创业或跳槽的属马人，本命年并非最佳时机，除非命局中急需火元素补充，否则大规模的变动往往带来的是风险而非收益、建议深耕现有的领域，利用“将星”的权威感，在团队中建立威信，而非盲目扩张。
财运分析：开支激增，理财求稳
财运方面，2026年属马人的表现可以用“财来财去”形容、受“大耗”及“太岁”影响，意外支出会大幅增加、这种支出可能来源于身体健康维护、房屋修缮或者是突发性的社交应酬、丙午年天干地支皆为火，火主消耗，财星受克严重，因此今年不宜进行高风险投资，如股市博弈、虚拟货币等。
属马人在今年容易出现“头脑发热”式消费，由于情绪波动大，往往通过购物来排解压力、建议年初进行一次大额的实物资产购置，或者购买长期的保险，以“主动破财”的方式来应掉“大耗”的凶性、对于经商者而言，现金流的安全性优于利润的增长，务必留足备用金。
感情与健康：情绪起伏，注意养心
感情上，本命年往往是“不结即分”的极端年、单身属马人虽有桃花，但多为“烂桃花”或“雾水情缘”，对方可能并非良人，或者双方性格火爆难以磨合、已婚者由于受“自刑”影响，容易对伴侣产生无端的猜忌与不满，家庭气氛紧张、火气上涌时，务必先让自己冷静三秒，避免说出无法挽回的话。
健康是2026年的重中之重、火旺克金，需留意呼吸系统与大肠的健康、午火代表心脏、血液与眼睛、本命年“剑锋”入宫，属马人在使用金属利器或驾驶车辆时要格外小心，谨防流血意外、建议在年初进行体检，并去捐血或洗牙，以血光之灾的预演来化解流年凶煞。
2026年属马人每月运势详解
农历正月（庚寅月）：木火相生，开局平稳
马年的第一个月，寅午半合木局，生旺火势、这个月运势在波动中带有生机、事业上会有新的计划萌芽，贵人运尚可，能得到长辈或领导的提点、不过由于火气开始聚集，属马人会感到莫名的压力、此月应多听少说，为全年定好基调、财运一般，应酬支出增多。
农历二月（辛卯月）：卯午相破，是非缠身
二月为破太岁之月、工作压力陡增，容易遇到不配合的合作伙伴，或者在细节上被人挑刺、这种“破”代表关系或计划的损毁、感情方面，单身者可能遇到看似契合但背景复杂的对象，切勿交心太早、健康方面，注意皮肤过敏或睡眠质量下降。
农历三月（壬辰月）：水库润燥，稍获喘息
壬水盖头，辰土为湿土，能起到很好的散热作用、本月运势回升，是上半年较为顺遂的一段时间、事业上的僵局有望打破，之前积压的问题能得到解决、偏财运微动，可以尝试小额的理财、此月适合出游或学习，通过环境的改变来平和心态。
农历四月（癸巳月）：火势蔓延，财运受损
巳午同为南方火，癸水虽然透出但力弱，无法压制旺火、属马人此月情绪极其不稳定，容易因小事发火、工作中要注意避开权力斗争，不要做带头人、财运上会有意外损耗，比如交通罚单或电子设备损坏、居家生活中要注意用火用电安全。
农历五月（甲午月）：双午自刑，本命最艰
这是属马人今年压力最大的月份、伏吟太岁加上自刑，容易陷入自我怀疑或极端执着的怪圈、工作进度容易停滞不前，仿佛四周都是阻力、此时千万不可做出重大决定，尤其是涉及婚姻或职业方向的变动、健康上注意心律不齐或血压波动，保证充足的休息是第一要务。
农历六月（乙未月）：六合化解，贵人显现
午未相合，未土为火之余气，又能泄火之威，运势迎来大反转、这个月会有意想不到的贵人出手相助，化解之前的误会、职场关系好转，适合修复人脉、感情上，如果之前有争吵，本月是求和的良机、虽然依然忙碌，但心态变得积极平稳。
农历七月（丙申月）：金火交战，奔波劳碌
申月，属马人进入一个“驿马”月、工作需要频繁出差或外勤，这种奔波感会减轻自刑带来的内耗、但要注意“财多身弱”的情况，虽然机会多，但身体容易吃不消、开车出行要特别注意安全，避免长途疲劳驾驶。
农历八月（丁酉月）：红鸾星动，慎防诱惑
酉金为财，丁火炼金、本月属马人社交生活丰富，财运小有进账、但对于已婚者来说，这个月容易遭遇婚外情愫的干扰、这种桃花多带有消耗性质，一旦陷入会严重影响名誉和事业、建议将精力转向事业开拓，利用社交场合拓展业务。
农历九月（戊戌月）：三合助势，成果显现
午戌半合火局，但由于戊土透出化泄，火性能量转化为创造力、这是全年事业运的一个高峰、之前的努力会得到认可，可能会有奖金或职级上的提升、这个月利于合同签约和团队协作、家庭关系和谐，适合举行家庭聚会，增强归属感。
农历十月（己亥月）：水火既济，回归理智
亥水暗藏，克制午火，使得属马人终于从躁动中走出来、此月处理问题的逻辑性增强，适合处理复杂的财务报表或法律事务、工作中虽有小阻碍，但多能迎刃而解、感情进入平淡期，但这种平淡正是属马人目前最需要的疗愈。
农历十一月（庚子月）：子午正冲，剧烈动荡
这是本命年中的另一个关键节点、子水与午火正冲，水火不容、这种冲击可能体现为居住地的变动、职位的突变或者长辈健康的警示、此时最忌硬碰硬，凡事求稳、注意腿部和泌尿系统的健康、在变动面前，保持心态的开放，或许能“乱中取利”。
农历十二月（辛丑月）：丑午相害，谨防小人
临近年关，却进入了害太岁的月份、丑土虽能纳火，但丑午相害意味着背后的暗箭、在工作收尾阶段，要防止有人截胡或在背后散布不利言论、钱财不可外借，以免产生纠纷、健康上要注意脾胃调理，避免年终应酬过频导致身体过载。
不同生年属马人2026年运势重点
2014年（甲午年）：
学业压力较大，受太岁影响容易出现叛逆心理、家长应以疏导为主，关注孩子的视力健康、此年容易出现磕碰，参加户外活动时需做好防护。
2002年（壬午年）：
初入职场或步入深造阶段，面临的选择较多、本命年对他们而言是成长的阵痛期，容易感到前途迷茫、建议多向前辈请教，不要急于求成、感情上要学会处理异性关系，避免陷入多角恋。
1990年（庚午年）：
正是事业的黄金期，但受“值太岁”与“刑太岁”双重影响，家庭与事业的平衡变得脆弱、这年面临的竞争极其残酷，财运开支巨大，多用于购房、子女教育或医疗、务必保持冷静的头脑，不要因一时冲动而辞职。
1978年（戊午年）：
天干戊土化火，是属马人中运势相对较稳的一群、但在本命年仍需注意健康问题，特别是心脏与血压、职场上可能会有退居二线的想法，或面临管理层权力的更迭，学会放权也是一种智慧。
1966年（丙午年）：
丙午年出生者在2026年恰逢“岁运并临”、这在命理学中是一个巨大的关口、身体健康是第一考量，尤其是那些有慢性病史的人、财运上不可再折腾，以保本养老为主。
1954年（甲午年）：
古稀之年，火气依然较旺、要注意情绪控制，不要参与子女的琐事争端、多参加静心类的活动，如书画、太极，对延年益寿大有裨益。
2026年本命年化解与风水建议
在2026年丙午马年，属马人除了在心态上保持克制，还可以通过一些环境调整来平衡气场。
由于“太岁”位于正南方，属马人在办公或居家时，应避开长期头朝南方睡觉，办公桌也不宜直对正南方、本年可在正南方位放置黑色或深蓝色的装饰品，利用水的元素来克制过旺的火性，达到水火既济的效果。
颜色搭配上，2026年属马人应减少红色、紫色等暖色调的使用、这些颜色会加剧火的能量，让人更加焦躁、相反，多穿蓝色、黑色、灰色的衣物，或者佩戴珍珠、砗磲等属水的饰品，能起到很好的降燥作用。
本命年建议佩戴生肖三合（虎、狗）或六合（羊）的挂件、但在丙午年，由于火势极强，佩戴羊形挂件（未土）化泄火力的效果最佳。
建议属马人在2026年多行善事、由于本命年常有“血光”预兆，通过捐血、参与公益事业或者主动为长辈求医问药，可以积攒福报，转化流年的负面能量、凡事多一分忍让，少一分执着，便是本命年平安度过的最高境界。