相由心生，命由己造、这句话在相学界流传了几千年，绝非虚言、到了2026年这个快节奏、高压力的时代，精神层面的健康问题愈发凸显，很多人问我：一个人的精神状态出了问题，或者患上了所谓的精神疾病，他的面相真的会随之改变吗？答案是肯定的，而且这种改变往往是从最细微的气色开始，逐步侵蚀到骨相与肉质的分布。
看相不只是看五官长得好不好看，更重要的是看“神”、精神疾病在相学中被称为“神散”或“神乱”、一个人的躯壳是房子，精神就是房子里的灯火、灯火若摇曳不定，甚至熄灭，房子的外观再宏伟，也会透出一股荒凉与死气、精神疾病对部位的改变，最直观的体现就在“命宫”，也就是双眉之间的印堂。
正常人的印堂应该平整、开阔、有光泽、若长期处于抑郁、焦虑或更严重的精神疾患中，印堂的气色会最先变暗、这种暗不是皮肤黑，而是一种透不出来的、像蒙了一层灰砂的晦暗、长期这种状态，眉头会不由自主地紧蹙，久而久之形成“悬针纹”、这条纹路直插印堂，在相学中代表了强烈的思虑过度和自刑、精神长期紧绷的人，印堂处的肌肉会发生永久性痉挛，形成一种愁苦之相，哪怕他在笑，那股紧缩感也挥之不去。
眼睛是心灵的窗户，在观察精神疾病带来的面相变化时，双眼的“神采”是核心判断标准、患有精神疾病的人，眼神往往会出现两种极端：一种是“神散”，瞳孔显得涣散，目光没有焦点，仿佛看穿了你却又什么都没看，这通常出现在神志恍惚或认知功能减退的情况下；另一种是“神露”，眼神惊恐、多疑或带有攻击性的凌厉，白睛多而黑睛少，甚至出现三白眼、四白眼，这在躁狂症或严重人格障碍者身上非常常见、这种眼神的变化是由于大脑神经递质失衡，导致眼部肌肉长期处于非正常张力状态，改变了眼睑的开合幅度。
再看五官中的嘴部、长期服用精神类药物或深受情绪困扰的人，嘴角会自然下垂、相学称之为“覆船口”、这种相格的人内心充满了消极和抱怨、精神疾病患者由于长期缺乏多巴胺带来的愉悦感，面部肌肉会逐渐失去弹性，产生一种下坠感，这种下坠感与自然的衰老不同，它带着一种沉重的“浊气”。
不仅是肌肉和纹路，精神疾病甚至会改变一个人的“气”、相学里的“气”很难用肉眼瞬间捕捉，却能通过接触感知、长期患病者的皮肤往往会失去润泽，呈现出一种枯槁的状态、这是因为中医讲“心主神明”，心气受损，无法荣养面部、在2026年的当下，很多年轻人因为长期熬夜和精神焦虑，年纪轻轻就出现了“面如死灰”的状态，这其实是精神亚健康在面相上的早期预警。
我们要理解，面相的改变并非一蹴而就、它是通过微表情的千万次重复，最终在骨肉上留下的刻痕、抑郁症患者长期低头、回避视线，会导致颈椎前倾，带动面部轮廓整体向内收缩，给人一种阴沉、退缩的感觉、而精神分裂症或其他更严重的精神疾病，可能会导致面部左右极度不对称，这是因为大脑中枢神经控制失调，左右半边脸的表情肌运动不一致，形成一种极其怪异的“歪斜感”。
骨相虽然在成年后基本定型，但“肉”的变化足以彻底改变一个人的运势、精神疾病患者由于饮食不规律或药物副作用，体重会剧烈波动、这种波动带来的面部凹陷或虚胖，会直接影响到“财帛宫”（鼻子）和“奴仆宫”（下巴）的饱满度、一个人如果由于精神崩溃导致面颊深陷，颧骨突露，在相学上这叫“露骨”，意味着人际关系的破裂和财运的流失。
这种改变是可以逆转的吗？相学给出的答案是：可以，但极难、既然是“相由心生”，那么治愈了心，相自然会随之改变、当一个人的精神状态回归正常，眼神会重新聚焦，变得清澈温润、那种蒙在印堂上的晦暗之气，会随着情绪的疏解而消散，取而代之的是微微的红润感、这种变化在长期坚持冥想、修行或接受系统心理治疗的人身上非常明显。
观察那些康复后的精神疾病患者，你会发现他们的面部线条会变得柔和、原本紧绷的眉头舒展开了，下垂的嘴角因为有了真实的笑意而微微上扬、这不仅是肌肉的放松，更是内里“精气神”的重新凝聚、但在相学上有一点必须注意：如果一个人的精神疾病持续时间过长，导致面相上的某些特征已经“入骨”，比如形成了极深的悬针纹，或者眼神彻底浑浊，那么即便病愈，这些印记也会伴随终生，成为命途中的一种定数。
在2026年这个时代背景下，电子产品和社交媒体对精神面相的侵蚀也不容忽视、长期沉溺于虚拟世界导致的眼神呆滞，实际上也是一种轻微的“神散”、这种现代病变在面相上体现为眼眶深陷、黑眼圈浓重且伴有目光游离、这虽然不属于严重的精神疾病，但其层面上的面相衰败是不言而喻的。
对于想要通过观察面相来判断自身或他人精神状况的人来说，最简单的办法就是看“亮色”、一个人无论五官长得如何，只要脸上有一层薄薄的光泽（非油腻之光），说明其神完气足、反之，如果整张脸看起来像是一张揉皱了又摊平的废纸，毫无生机，那么此人的精神世界一定正处于崩塌的边缘。
精神疾病对面相的改变，本质上是内在能量场的外化、相学中的“十二宫”实际上对应着人体的各个器官与神经系统、当精神出现紊乱，调控这些器官的“主脑”就乱了套、心气郁结，则肝火旺，肝火旺则导致双目赤红或眼青；忧虑伤脾，脾虚则面色枯黄、这些生理上的变化最终汇聚成一张“病态”的脸。
不要以为整形手术可以解决这种问题、很多人试图通过医美手段割双眼皮、填充印堂来改善所谓的“霉运”、如果内在的精神疾病没有治愈，那种神态中的衰败感是无法通过硅胶和玻尿酸遮盖的、甚至因为强行改变了自然的肌肉走向，反而会产生一种“皮笑肉不笑”的诡异相，在相学中这叫“假相”，反而会招致更坏的运势，因为它违背了自然的生命律动。
在实际的相法应用中，我们常说“看相先看心”、一个患有精神疾病的人，他的面相改变其实是身体在向外界发出求救信号、那逐渐暗淡的肤色、逐渐涣散的眼神、逐渐下垂的嘴角，都在诉说着内在灵魂的痛苦、如果你发现自己或身边人的面相在短时间内发生了上述这些显著的负面改变，不要急着去看风水、调运势，首先应该关注的是精神层面的健康。
有些人在大病一场或经历巨大的精神创伤后，面相会发生翻天覆地的变化、有的人变得慈祥平和，那是“破后而立”；有的人变得狰狞阴鸷，那是“心随境转”、这种改变的速度有时快得惊人，甚至在短短几个月内就能让人判若两人、这证明了人的意志和情绪对肉身有着绝对的塑造力。
对于那些正处于精神困境中的人，改变面相的捷径不是护肤，也不是整容，而是“养神”、古人云：“静极生慧”、通过深度的休息、正确的药物干预以及心态的重建，让散掉的神重新聚拢在双眼之中、只要眼神有了根，面相上的其他破败之处就有机会慢慢修复、到了2026年，我们更应明白，真正的美和好的面相，是建立在健全的人格和稳定的情绪之上的。
精神疾病确实会深刻地改变面相、它不是某种迷信的诅咒，而是生物学与心理学在面部解剖学上的真实投影、这种改变是警示，也是契机、通过观察面相的细微变化，我们能够比仪器更早地感知到精神世界的裂痕、而当一个人开始学会与自己的内心和解，那张曾经被阴霾覆盖的脸，自然会重新焕发出应有的神采、这就是相学的魅力所在——它不仅是预知，更是觉察。
在观察过程中，还要注意“气色”的季节性变化、正常人在不同季节气色会有细微差别，但精神疾病患者的晦暗是不分季节的、那是一种透骨而出的寒意，或是一种无法扑灭的焦灼、如果你看到一个人的面相在不断地向“孤、贫、夭”这三个方向偏移，而他的五官明明原本生得不差，那么他的精神状况一定出了大问题。
说到底，面相只是结果，精神才是原因、我们通过研究精神疾病与面相的关系，实际上是在研究人类生命力的消长、在这个变幻莫测的2026年，守护好自己的精神阵地，就是守护好了自己最珍贵的面相与运势、不要让焦虑刻满你的印堂，不要让抑郁拉低你的嘴角，不要让迷茫涣散你的眼神、因为，你的脸就是你灵魂的样貌。
当一个人的精神世界重归秩序，他的面部骨骼虽未动，但由于肌肉束的受力点发生了改变，整体轮廓会显得更清晰、更有支撑感、这种支撑感就是相学里所说的“贵气”、一个有贵气的人，哪怕身处逆境，他的眼神也是定的、而这种“定”，正是精神健康的最核心标志。
反观那些因精神疾患而导致面相全毁的人，往往是因为他们放弃了对内在秩序的维护、任由负面情绪如杂草般在心中疯长，反映到脸上自然是满目疮痍、面相的改变既是生理的必然，也是心理的投射、我们在这个时代研究相学，更多的是为了通过这张脸，去触碰那个深藏不露的灵魂。
如果一个人长期处于偏执状态，他的鼻子可能会显得更加勾曲，眼神会变得更加犀利而狭隘、如果一个人长期处于恐惧之中，他的耳朵可能会显得枯萎，下巴会变得紧缩、这些都是精神状态直接作用于身体的结果、相学大师在看相时，其实就是在通过这些外在的征兆，逆推当事人的心理演变过程。
精神疾病对面相的侵蚀是全方位的，从表皮的光泽，到肌肉的走向，再到眼神的聚散，无一幸免、但只要生命力尚存，这种改变就不是终点、通过对心性的修持和医学的干预，那些被疾病夺走的“神采”，终究是有机会一点点捡回来的、这才是相学真正的人文关怀所在——它告诉我们，相貌不是一成不变的，它是你生活状态和精神境界的最忠实记录者。
在2026年这个复杂的世界里，我们要学会阅读这些信号、这不仅是为了看破他人的虚实，更是为了时刻检视自己的内心、当你发现镜子里的自己变得陌生，变得阴郁，变得不再有光，那就是灵魂在提醒你：该停下来，好好修理一下内心的这台发动机了、只要心火重新点亮，面相上的阴霾自会消散，那便是转运的开始。
精神疾病对面相的影响，实则是生命能量的重新分配、当能量被内耗、焦虑和幻觉占据时，外在的形象必然萎缩、只有当能量重新流向健康、阳光和慈悲时，面相才会呈现出圆满与和谐、这不仅是算命大师的经验谈，更是生命科学的内在逻辑。
这种深层次的改变，反映的是人与自我、人与世界关系的重构、一个人的面相，其实就是他与世界相处的一张成绩单、精神疾病是一次严重的违规，它让这张成绩单布满了红叉、但只要愿意修正，这张脸依然有重新变得舒展、清朗的机会、我们要做的，就是敏锐地捕捉到这些变化，并在最关键的时刻，给自己的精神世界注入一股清流。
观相即观心，治相先治心、精神疾病对面相的改变，是极其深远且具象的、它提醒我们，真正的修行不在山上，而在每一个当下的情绪管理之中、守住这一颗心，守住这一双眼，也就守住了一生的好相貌、好运势、在2026年及未来的日子里，愿每个人都能透过纷繁复杂的表象，看清内心，修得一张平和、睿智且充满力量的面相。