时入2026丙午火马之年，属马之人正值本命年，兼具“午午自刑”之格、此年运势根基已带摇摆，心绪易受牵动、当时间之轮转至11月，即传统上的亥月，水气渐盛，与属马人的午火形成水火相冲之势、双重影响叠加，使得这个月份的感情世界，注定不会是风平浪静的一池秋水、这更像是一场对内心定力与情感智慧的考验，行差踏错间，便是冰火两重天的境遇。
整体感情基调：内火攻心，外显焦躁
本命年自刑，意味着属马人内心深处常有一股无名之火，自我纠结，思虑过甚、一件寻常小事，可能会被无限放大，化为情绪的导火索、进入11月，亥水冲击午火，这种内在的焦灼感会愈发强烈、情感上，表现为极度的不安全感与控制欲、对伴侣的言行会变得异常敏感，容易捕风捉影，无端猜忌、这种状态，如同手持沙土，握得越紧，流失得越快、情绪的起伏不定，成为本月感情运途上最大的暗礁，需时刻警醒，小心避让。
单身属马人：桃花迷雾，需慧眼识人
对于仍是孑然一身的属马人，11月份并非全无机会、本命年的变动能量，加上水火冲击带来的社交冲动，会为你带来一些新的社交场合与结识新人的可能、这些桃花多半带有“迷雾”属性，看似绚烂，实则虚幻。
你可能会遇到一些谈吐风趣、外表光鲜的异性，对方的热情攻势让你一时意乱情迷、但需警惕，这其中暗藏着“烂桃花”的风险、对方可能只是寻求短暂的慰藉，或是本身关系复杂，你一旦投入，极易陷入情感的泥沼，甚至卷入他人的情感纠纷之中、这个月遇到的情缘，更像是镜花水月，可观而不可取。
建议单身的属马人，此月不宜闪电般地投入一段新感情、放慢脚步，将观察期拉长、与其将精力耗费在分辨真假情意上，不如投资于自身、读书、健身、学习一项新技能，当你的内在变得丰盈而坚定，才能拨开迷雾，看清那个真正值得你付出的人、强求来的缘分，终究不稳。
已有伴侣的属马人：风摇灯影，稳固为上
对于已经拥有伴侣或已婚的属马人，11月是关系接受严峻考验的时期、你们之间的矛盾，多半不是源于外界的介入，而是来自你们自身，尤其是属马人一方的心态变化。
“午午自刑”会让你变得固执己见，听不进劝告，总认为自己是正确的、而亥水的冲击，则会让你在沟通时言辞尖锐，无意中伤害到对方的自尊心、往日可以一笑而过的小摩擦，在这个月可能会演变成激烈的争吵、信任的基石，会在一次次的疑神疑鬼和言语冲突中被慢慢侵蚀。
任何试图通过争辩来证明谁对谁错的行为，都是徒劳的、你们需要的是冷静和距离、当察觉到情绪即将失控时，属马人不妨主动选择暂时独处，给自己一个物理空间来平复心绪、不要在气头上做任何决定或说任何狠话。
改善关系的良方在于“共情”与“行动”、尝试站在伴侣的角度去思考问题，理解对方的压力与不易、可以共同规划一些轻松的活动，比如周末的短途旅行，一起看一场期待已久的电影，或是在家做一顿丰盛的晚餐、将注意力从彼此的缺点上移开，重新聚焦于共同创造的美好体验，用温暖的行动来修复言语造成的裂痕、记住，维系感情的不是道理，而是温度。
寻求婚嫁的属-马人：时机未到，三思而行
部分感情稳定的属马人，或许有在年内完成人生大事的打算、但在2026本命年的11月，这个想法需要慎之又慎、古语有云：“太岁当头坐，无喜必有祸”、在本命年缔结婚姻，本身就带有不稳定的因素、而11月水火交战，运势动荡加剧，更非良辰吉时。
在此刻推动婚事，流程中极易因双方家庭、彩礼、仪式等细节问题产生分歧，好事多磨，甚至可能因为这些外部压力而影响到你们二人之间的感情、仓促定下的婚约，如同在流沙之上建造楼阁，根基不稳，日后恐有风雨飘摇之患、建议将婚期延后，待本命年过后的来年，运势回暖稳定，再行商议，则更为稳妥，也能为婚姻的开端奠定一个祥和安宁的基础。