2026年，岁次丙午，天干属火，地支属火，是极为强旺的“火马”之年、在命理学中，丙午年又被称为“水马”或“赤马”年，其纳音为“天河水”、这一年的能量波动剧烈，阳气极盛，对于每一个生肖而言，岁数的增长不仅是数字的变化，更预示着命宫星象的移位与流年运势的更迭。
下是针对2026年十二生肖的精确岁数对照表及详尽的流年风水运势指导。
一、 生肖鼠（子鼠）
属鼠的人在2026年步入“冲太岁”之年、子午相冲，水火不容，这一年的运势起伏较大，各年龄段的属鼠人需格外注意财务稳健与身心健康。
2026年属鼠人岁数表：
2020年出生（庚子年）：实岁6岁，虚岁7岁
2008年出生（戊子年）：实岁18岁，虚岁19岁
1996年出生（丙子年）：实岁30岁，虚岁31岁
1984年出生（甲子年）：实岁42岁，虚岁43岁
1972年出生（壬子年）：实岁54岁，虚岁55岁
1960年出生（庚子年）：实岁66岁，虚岁67岁
1948年出生（戊子年）：实岁78岁，虚岁79岁
流年运势解析：
31岁的属鼠人正处于职场上升期，冲太岁代表变动，可能面临职业选择或岗位调整，宜动不宜静、43岁的属鼠人压力较大，家庭开支增多，需提防投资陷阱、整体来看，属鼠人在2026年应秉持“少说多做”的原则，家居风水上可在正北方放置黑曜石摆件，以水化火，平抑冲击。
二、 生肖牛（丑牛）
2026年对属牛人而言是“害太岁”的一年、丑午相害，容易出现人际关系的裂痕，尤其在合作求财方面需多加留神，防范小人干扰。
2026年属牛人岁数表：
2021年出生（辛丑年）：实岁5岁，虚岁6岁
2009年出生（己丑年）：实岁17岁，虚岁18岁
1997年出生（丁丑年）：实岁29岁，虚岁30岁
1985年出生（乙丑年）：实岁41岁，虚岁42岁
1973年出生（癸丑年）：实岁53岁，虚岁54岁
1961年出生（辛丑年）：实岁65岁，虚岁66岁
1949年出生（己丑年）：实岁77岁，虚岁78岁
流年运势解析：
30岁的属牛人面临“而立之年”的转折，虽有小人作祟，但也是磨练心智的时机、42岁的属牛人要注意婚姻关系的维护，避免因琐事产生隔阂、今年财运平平，不建议进行高风险投资、风水布局上，建议在办公桌左侧放置一尊青龙，增强贵人运势。
三、 生肖虎（寅虎）
属虎人在2026年喜逢“三合”贵人局、寅午半合火局，对于属虎人来说，这是一个能量充沛、机遇频现的年份，事业与感情皆有望取得突破。
2026年属虎人岁数表：
2022年出生（壬寅年）：实岁4岁，虚岁5岁
2010年出生（庚寅年）：实岁16岁，虚岁17岁
1998年出生（戊寅年）：实岁28岁，虚岁29岁
1986年出生（丙寅年）：实岁40岁，虚岁41岁
1974年出生（甲寅年）：实岁52岁，虚岁53岁
1962年出生（壬寅年）：实岁64岁，虚岁65岁
1950年出生（庚寅年）：实岁76岁，虚岁77岁
流年运势解析：
29岁的属虎人红鸾星动，单身者极易脱单，有伴侣者适宜谈婚论嫁、41岁的属虎人事业运极旺，有望获得晋升或创业成功、由于火气过旺，需注意心血管及眼部健康、建议在卧室的南方摆放阔叶盆栽，以木生火，平衡五行。
四、 生肖兔（卯兔）
2026年属兔人进入“破太岁”之年、卯午相破，主家宅不宁、情绪波动、在平稳中求生存是这一年的主基调。
2026年属兔人岁数表：
2023年出生（癸卯年）：实岁3岁，虚岁4岁
2011年出生（辛卯年）：实岁15岁，虚岁16岁
1999年出生（己卯年）：实岁27岁，虚岁28岁
1987年出生（丁卯年）：实岁39岁，虚岁40岁
1975年出生（乙卯年）：实岁51岁，虚岁52岁
1963年出生（癸卯年）：实岁63岁，虚岁64岁
1951年出生（辛卯年）：实岁75岁，虚岁76岁
流年运势解析：
28岁的属兔人感情生活易生波折，需防范第三者插足、40岁的属兔人要注意身体的小毛病，切莫因工作劳累忽视体检、财务方面，可能会有意外的开支，建议提前做好理财规划、风水上，可在玄关处放置葫芦，以收纳病气、化解口舌。
五、 生肖龙（辰龙）
属龙人在经历过本命年和害太岁后，2026年运势开始回稳、火土相生，龙马精神，这一年是积累能量、韬光养晦的好时机。
2026年属龙人岁数表：
2024年出生（甲辰年）：实岁2岁，虚岁3岁
2012年出生（壬辰年）：实岁14岁，虚岁15岁
2000年出生（庚辰年）：实岁26岁，虚岁27岁
1988年出生（戊辰年）：实岁38岁，虚岁39岁
1976年出生（丙辰年）：实岁50岁，虚岁51岁
1964年出生（甲辰年）：实岁62岁，虚岁63岁
1952年出生（壬辰年）：实岁74岁，虚岁75岁
流年运势解析：
27岁的属龙人学习运势佳，适合考证、进修、39岁的属龙人事业上虽然进展缓慢，但基础扎实，下半年会有不错的转机、财运方面正财稳妥，偏财不宜强求、建议在客厅正中央摆放土培植物，增加五行土的气场，泄掉过旺的火气。
六、 生肖蛇（巳蛇）
属蛇人进入2026年，由于巳午同属火，且为劫财之年，竞争压力会显著增加、凡事需抢占先机，但也要防范竞争对手的暗中动作。
2026年属蛇人岁数表：
2025年出生（乙巳年）：实岁1岁，虚岁2岁
2013年出生（癸巳年）：实岁13岁，虚岁14岁
2001年出生（辛巳年）：实岁25岁，虚岁26岁
1989年出生（己巳年）：实岁37岁，虚岁38岁
1977年出生（丁巳年）：实岁49岁，虚岁50岁
1965年出生（乙巳年）：实岁61岁，虚岁62岁
1953年出生（癸巳年）：实岁73岁，虚岁74岁
流年运势解析：
38岁的属蛇人在职场中容易遇到强劲对手，需保持冷静，以柔克刚、50岁的属蛇人要注意财富流失，尤其是亲友间的借贷要慎重考虑、健康上，注意肠胃系统的调理、风水建议在书房摆放文昌塔，提升个人专注力与思维深度。
七、 生肖马（午马）
2026年是属马人的本命年，也是自刑之年、午午自刑，意味着容易陷入自我怀疑或偏执的情绪中、这一年需要以静制动，保持心态平和。
2026年属马人岁数表：
2026年出生（丙午年）：实岁0岁，虚岁1岁
2014年出生（甲午年）：实岁12岁，虚岁13岁
2002年出生（壬午年）：实岁24岁，虚岁25岁
1990年出生（庚午年）：实岁36岁，虚岁37岁
1978年出生（戊午年）：实岁48岁，虚岁49岁
1966年出生（丙午年）：实岁60岁，虚岁61岁
1954年出生（甲午年）：实岁72岁，虚岁73岁
流年运势解析：
25岁的属马人初入社会或面临职场转型，切忌心浮气躁、37岁的属马人家庭担子重，容易产生焦虑，需加强与亲友的沟通、本命年建议佩戴三合或六合生肖饰品（如羊、虎、狗），并在岁末参加传统的祈福活动、风水方面，避免在正南方装修动土。
八、 生肖羊（未羊）
属羊人在2026年迎来“六合”贵人年、午未相合，运势红火，是十二生肖中运势最为顶尖的几个生肖之一。
2026年属羊人岁数表：
2015年出生（乙未年）：实岁11岁，虚岁12岁
2003年出生（癸未年）：实岁23岁，虚岁24岁
1991年出生（辛未年）：实岁35岁，虚岁36岁
1979年出生（己未年）：实岁47岁，虚岁48岁
1967年出生（丁未年）：实岁59岁，虚岁60岁
1955年出生（乙未年）：实岁71岁，虚岁72岁
1943年出生（癸未年）：实岁83岁，虚岁84岁
流年运势解析：
36岁的属羊人运势亨通，无论是职场求职还是内部创业，都能得到贵人扶持、48岁的属羊人家宅兴旺，可能有添丁之喜或购房置业、感情方面和谐稳固、风水上，可以在家中的财务位（正东方）摆放聚宝盆，以此借力流年红利，实现财富增长。
九、 生肖猴（申猴）
属猴人在2026年由于火克金的格局，运势显得有些“克制”、火旺亦能炼金，磨砺之后必有大成。
2026年属猴人岁数表：
2016年出生（丙申年）：实岁10岁，虚岁11岁
2004年出生（甲申年）：实岁22岁，虚岁23岁
1992年出生（壬申年）：实岁34岁，虚岁35岁
1980年出生（庚申年）：实岁46岁，虚岁47岁
1968年出生（戊申年）：实岁58岁，虚岁59岁
1956年出生（丙申年）：实岁70岁，虚岁71岁
1944年出生（甲申年）：实岁82岁，虚岁83岁
流年运势解析：
23岁的属猴人面临毕业或择业，初露锋芒，虽有坎坷但前途光明、47岁的属猴人应减少无效社交，专注核心事业、财运表现平平，需注意防范电信诈骗、健康方面应预防呼吸系统炎症、风水布局上，可在家中西方摆放金属质地的五帝钱，增强自身金气，抵御火刑。
十、 生肖鸡（酉鸡）
属鸡人在2026年进入平稳上升期、虽有火气克制，但酉金自带灵动，善于在缝隙中寻找生机。
2026年属鸡人岁数表：
2017年出生（丁酉年）：实岁9岁，虚岁10岁
2005年出生（乙酉年）：实岁21岁，虚岁22岁
1993年出生（癸酉年）：实岁33岁，虚岁34岁
1981年出生（辛酉年）：实岁45岁，虚岁46岁
1969年出生（己酉年）：实岁57岁，虚岁58岁
1957年出生（丁酉年）：实岁69岁，虚岁70岁
1945年出生（乙酉年）：实岁81岁，虚岁82岁
流年运势解析：
34岁的属鸡人有望在专业领域获得认可，声望有所提升、46岁的属鸡人需注重平衡事业与家庭，避免因工作忙碌忽略子女教育、今年适合处理不动产或进行长线投资、风水建议佩戴黄色玉石或佩戴珍珠，以温润之气中和流年的躁动。
十一、 生肖狗（戌狗）
属狗人在2026年与流年午马构成“三合”局、戌午半合，预示着外部环境对其非常有利，是执行计划、扩大影响力的黄金期。
2026年属狗人岁数表：
2018年出生（戊戌年）：实岁8岁，虚岁9岁
2006年出生（庚戌年）：实岁20岁，虚岁21岁
1994年出生（壬戌年）：实岁32岁，虚岁33岁
1982年出生（甲戌年）：实岁44岁，虚岁45岁
1970年出生（丙戌年）：实岁56岁，虚岁57岁
1958年出生（戊戌年）：实岁68岁，虚岁69岁
1946年出生（庚戌年）：实岁80岁，虚岁81岁
流年运势解析：
33岁的属狗人事业上会有重大突破，以往的积累将在今年迎来爆发、45岁的属狗人财运极佳，适合开展副业或进行跨界尝试、感情生活温馨，家和万事兴、风水上，可在住宅的西北方放置红色地毯，接纳岁星之气，进一步催旺运势。
十二、 生肖猪（亥猪）
属猪人在2026年由于亥水与午火相克（水火相济），虽然表面上有压力，但实际藏有转机，属于先苦后甜的一年。
2026年属猪人岁数表：
2019年出生（己亥年）：实岁7岁，虚岁8岁
2007年出生（辛亥年）：实岁19岁，虚岁20岁
1995年出生（癸亥年）：实岁31岁，虚岁32岁
1983年出生（乙亥年）：实岁43岁，虚岁44岁
1971年出生（丁亥年）：实岁55岁，虚岁56岁
1959年出生（己亥年）：实岁67岁，虚岁68岁
1947年出生（辛亥年）：实岁79岁，虚岁80岁
流年运势解析：
32岁的属猪人今年求职运不错，但要注意合同细节，防范劳务纠纷、44岁的属猪人财富增长稳定，但要注意身体健康，尤其是肾脏与血液方面的养生、风水上，可以在家中正北位养六条金鱼，以动态的水气化解燥热之火，调和室内五行磁场。
丙午年年龄计算与民俗提示
在中国传统民俗中，年龄分为“实岁”（周岁）与“虚岁”、实岁是指出生后每过一个生日增加一岁，而虚岁则是出生即为一岁，每过一个农历春节增加一岁、2026年丙午年，岁星运行至正南方位，无论属于哪个生肖，都应当关注这一年份的五行能量场。
火旺之年，人心易燥，社会节奏加快、在风水学中，南方为离位，代表光明与名誉，但也代表冲突与火灾、所有人在这年都应检查家中电线、厨具，防患于未然、在日常交往中，多用“水”的温婉去克制“火”的暴戾，通过穿戴蓝色、黑色等深色系的衣物来平衡个人的气场，将有助于在2026年这个烈火烹油的年份里，行稳致远，获得理想的成果。
每个生肖的岁数变化不仅是生理的成长，更是命运车轮转动的一格、了解这些数字背后的命理逻辑，提前布局，便能在瞬息万变的丙午马年中把握先机，化解不利，顺势而为。