时维丙午，岁在2026、对于1954年甲午马年出生的男士而言，这一年非同寻常、您已届七十二高寿，恰逢六十年一甲子后的又一个“丙午”火马之年，更是您自己的本命之年，谓之“值太岁”，亦有“伏吟”之象、古人云：“太岁当头坐，无喜必有祸、”此言虽略显夸张，却点明了本命年运势动荡、变数增多的本质、这一年，万事不宜冒进，当以“稳”字为核心，守成方为上策。
整体运势：伏吟之坎，静守待时
七十二岁的您，人生阅历已然丰厚，心境本应波澜不惊、然丙午流年，火气极旺，与您命格中的甲午之木火相遇，形成木火通明之势，却也火势过炎、这股力量会直接冲击您的心绪与判断力，容易变得急躁、固执，甚至与人格格不入、往日里温和的性情，可能会变得一点即着，听不进旁人劝说。
这一年，您会感觉许多事情的进展都不如预期顺畅，仿佛有一股无形的力量在牵绊着手脚、或是计划好的出行因故取消，或是与老友的约定一再推迟、这种受阻之感，正是本命年“犯太岁”的典型表现、此刻，与其强求突破，不如顺势而为，将生活节奏放缓，多一份耐心，多一分宽容、把这一年看作是对心性的一次磨砺，是沉淀智慧、颐养天年的关键时期、切记，求稳不求进，平安即是福。
事业财运：急流勇退，守财为要
对于绝大多数54年生的属马男士来说，事业早已不是生活的重心、或许您已安享退休生活，含饴弄孙；或许您仍作为顾问或经营着自己的小生意，发挥余热、无论何种情况，2026年都不是开拓进取的好时机、若仍在职场或商海，务必以守成为主，避免任何形式的重大投资、扩张或合作、合同文书往来，需反复审视，谨防细节疏漏引来纠纷、旁人描绘得再天花乱坠的赚钱机会，也要一笑置之，不动凡心。
财运方面，正财尚可，退休金或固定收益不会有太大变动、真正的考验在于偏财与理财、本命年里，人的欲望容易被放大，总想博取意外之财，但这恰恰是最大的陷阱、高风险的股票、基金等投资，能避则避、切勿轻信任何电话、短信中的理财推荐，如今针对老年人的骗局层出不穷，手法愈发高明。
钱财的管理，重在“节流”与“防护”、不要轻易将大额资金外借，哪怕是亲友，也要量力而行，并做好无法收回的心理准备、日常开销做好规划，避免不必要的大额支出、家中的贵重物品妥善保管，防盗意识不可松懈、2026年的财富课题是“守”，守住自己辛苦一生的积蓄，便是最大的胜利。
健康运程：火炎土燥，身心同调
健康，是您在2026年必须倾注全部心力的头等大事、丙午流年，火势炎炎、中医讲，火对应心，心主血脉、过旺的火气会直接影响到心脑血管系统、对于年过古稀的您来说，这无疑是潜在的巨大风险、血压波动、心脏不适、头晕目眩等情况可能会出现的比往年频繁、务必坚持定期体检，对血压、血糖、血脂等关键指标心中有数，遵从医嘱，按时服药。
甲午年生人，纳音为“沙中金”，而丙午年纳音为“天河水”、看似水克金，但流年火旺，水火相争，最终耗泄的是自身元气、火旺亦会克金，金主肺、主呼吸系统，需防范感冒、咳嗽、肺炎等问题。
情绪上的“心火”同样值得警惕、本命年的烦躁情绪会直接影响睡眠质量与食欲，形成恶性循环、养生之道，在于身心同调、日常饮食宜清淡，多食滋阴润燥之物，如银耳、百合、雪梨，少碰辛辣、油炸、烟酒、起居要有规律，保证充足的睡眠、闲暇时，不妨多亲近自然，在公园缓步慢行，或练习太极、八段锦这类动静结合的养生功法，有助于平心静气，疏通气血。
居家安全亦是健康的一部分、注意防滑，浴室、厨房等湿滑之地要做好防滑措施、上下楼梯要慢，避免因一时不慎而摔倒，引发骨折等严重后果。
感情家庭：和气为贵，少管闲事
家庭是您最温暖的港湾，但在本命年，这里也可能成为情绪的爆发点、由于心绪不宁，您可能会变得格外敏感和挑剔，对老伴的一些小习惯横加指责，或是因子女的琐事而大动肝火、这种状态极易引发家庭矛盾，让原本和睦的氛围变得紧张。
对待相伴一生的老伴，更需多一份理解与包容、风雨同舟数十载，彼此的习惯早已根深蒂固，试着多看对方的优点，少究无谓的对错、当感觉火气上涌时，不妨先离开现场，独自静一静，待心情平复后再沟通。
对于儿孙辈的事情，要学会放手、儿孙自有儿孙福，他们有自己的生活方式和价值判断、作为长辈，可以提点建议，但切忌过度干涉，更不要强加自己的意愿、您过多的“关心”在他们看来或许是“压力”、把精力放在自身，与老伴一同培养些共同的兴趣爱好，比如养花弄草、写字下棋，不仅能增进夫妻感情，也能陶冶情操，转移注意力、与亲友邻里的交往，同样要保持平和心态，少论人非，避免口舌之争、一个和睦安宁的家庭环境，是抵御本命年一切风浪最坚实的堤坝。