所谓八字身弱，并非指体格羸弱，而是命盘之中，日主（代表自身的五行）力量不足，生扶少而克泄多、命局如一方天地，日主便是这天地间的主人、主人气力不足，则难以驾驭田地、财宝与官印、身弱者的人生，宛如一叶扁舟，虽能随波而行，却也易受风浪侵扰，其运途轨迹，自有章法可循。
心性敏感，思虑繁多
八字身弱之人，其心性往往细腻而敏感，善于体察人心，感知环境的细微变化、他们思虑周全，行事谨慎，不喜冒险与冲突、这份敏感是天赋，让他们在艺术、文学、谋划等领域有独到见解、凡事皆有两面、过度的敏感亦会化为多疑与忧虑，面对抉择时常犹豫不决，错失良机、因自身气场不强，他们容易受他人言语与情绪的影响，内心缺乏坚定的主心骨，时有身不由己之感。
财运起伏，难以聚守
命理中有言，“身弱不担财”、这句话道出了身弱者财运的核心特征、并非是命中无财，而是当巨大的财富机遇降临时，他们如同一个瘦弱的挑夫，难以承担过重的担子、突如其来的横财，对他们而言，或许非福，反而可能引来是非、病痛，或是财富的迅速流失、故而，身弱者的财富，多来源于稳定的俸禄、专业的技艺或细水长流的经营、他们不宜投身于高风险的博弈，稳扎稳打，以技艺安身立命，积少成多，方是聚财的正道。
事业求稳，不宜独行
在事业追求上，身弱者更适合在一个稳定的平台或团队中发挥自己的才干、他们是优秀的辅佐者、执行者与谋士，能于细微处见真章，将事务处理得井井有条、若要独立创业，独自面对市场的狂风暴雨，则会倍感吃力，心力交瘁、选择一个强大的合作伙伴，或进入一个成熟的机构，借助平台之力，便能“借力打力”，扬长避短、他们的职业生涯，不求一飞冲天，但求步步为营，以稳健的步伐，行至人生的佳境。
气血之忧，需勤调养
命盘中的日主之弱，往往会映射到现实的身体状况上、身弱者先天元气相对不足，虽不至体弱多病，但精力与耐力常有不济之感、他们对环境变化更为敏感，易感疲劳，或有消化系统、神经系统方面的小困扰、养生，是身弱者一生的功课、规律的作息，清淡的饮食，以及和缓的运动，如太极、瑜伽、静坐，都是补充自身能量的绝佳方式、与其耗散，不如收敛，与其透支，不如滋养，此为养身之要义。
感情婚姻，寻觅依靠
于情感世界中，身弱者寻求的是一份安稳与依靠、他们渴望一个能为其遮风挡雨的伴侣，一个能给予精神支持与力量的港湾、在择偶时，他们往往会倾心于那些性格坚毅、有主见、能带来安全感的人、一个“身旺”的伴侣，能在五行气场上形成良好的互补，使得家庭这艘船航行得更为平稳、身弱者亦需警惕在关系中过度依赖，失去自我，保持精神的独立，是维系健康情感的关键。
扭转乾坤，身弱者如何自强？
命由天定，运在人为、八字身弱并非注定一生坎坷、知命，是为了更好地运命、若要改善自身运势，可从以下几方面着手：
寻“印”相生、在八字中，“印”是生我者，代表长辈、贵人、学问、安稳的居所、身弱之人，应多亲近良师益友与家中长辈，听取他们的智慧、持续学习，用知识武装头脑，一纸文凭、一项技能，都是傍身的“印绶”、一个安稳的家庭环境，也是最好的能量补给站。
借“比”扶身、“比”即是与我五行相同的力量，代表朋友、同事、合作伙伴、身弱者切忌孤军奋战，应多融入集体，与志同道合者同行、在团队中，众人拾柴火焰高，个人的力量得以增强、遇到困难时，不妨向朋友求助，他们的支持便是你的力量。
运用五行、明确自己命局的“喜用神”，即对自己有利的五行、在日常生活中，有意识地靠近这些元素、譬如，若喜“火”，可多穿戴红色、紫色的衣物，往南方发展，从事与光明、热能相关的行业、若喜“木”，则可在家中多养绿植，亲近自然，穿着绿色系的服饰。
修身养性、身弱者气场内敛，更适合向内求索、通过静坐、冥想、阅读经典，可以增强内心的定力与智慧、心定了，气就顺了、当内心足够强大时，便能减少外界环境的干扰，成为自己命运真正的主人、身体的锻炼同样重要，通过持之以恒的运动，可以有效改善气血，增强体魄。